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Les troubles du système reproducteur en acupuncture

Les troubles reliés au système reproducteur féminin et masculin sont choses courantes de nos jours.  Nous n’en n’entendons parler que dans l’intimité ou dans la sécurité d’une relation de confiance.  Pourtant, même si parfois gênantes, ces préoccupations n’en demeurent pas moins importantes puisqu’elles affectent notre vie et peuvent générer stress, désespoir et frustrations.

Les troubles menstruels

En moyenne, les femmes auraient environ 400 menstruations au cours de leur vie.  Ce qui n’est pas négligeable dans les cas où elles vivent des problématiques les concernant.  L’aménorrhée (absence de menstruation), la dysménorrhée (douleurs menstruelles), la ménorragie (menstruations hémorragiques), le SPM (syndrome prémenstruel), l’endométriose et les fibromes utérins sont les plus courantes et peuvent fortement affecter le quotidien de celles qui en souffrent.

L’impuissance et les troubles érectiles

Les troubles érectiles sont choses courantes chez les hommes et pas seulement les plus âgés d’entre eux.  Ils peuvent générer beaucoup de stress et de frustration chez l’homme et même mettre en péril une relation amoureuse.

La baisse de libido

Une diminution de la libido est souvent en corrélation directe avec le mode de vie, le stress et l’énergie vitale de la personne concernée.  Les traitements visant à augmenter l’énergie vitale, diminuer le stress et l’anxiété et assurer une meilleure circulation de l’énergie vont être de mise pour traiter cette condition.

L’infertilité

Le recours aux hormones ainsi qu’aux méthodes de procréation médicalement assistées sont en hausse depuis quelques années.  Très fréquente et en hausse depuis quelques années, l’infertilité concernerait 10 à 15% des couples.

Combinée aux méthodes de procréation médicales, l’acupuncture augmente les chances de conception de 26%.  En diminuant le stress, en augmentant l’apport sanguin au niveau des organes génitaux et en régularisant le système endocrinien, l’acupuncture seule augmente la fertilité sans causer les effets secondaires rencontrés avec les médicaments.

Grossesse

L’acupuncture peut aider à soulager les inconforts reliés à la grossesse tels les nausées, la fatigue, les douleurs, l’anxiété, l’insomnie et plus encore.  Il est aussi intéressant de consulter votre acupuncteur pour faciliter le positionnement du bébé durant le troisième trimestre, pour faciliter l’accouchement et pour aider l’allaitement et le post-partum.

La ménopause et l’andropause

L’andropause est nettement moins fréquente chez les hommes que chez les femmes.  En effet, le déclin de la testostérone chez l’homme est beaucoup plus progressif et plutôt partiel et ne marque pas l’arrêt de la fertilité.  Chez les femmes, l’arrêt de production de l’œstrogène et de la progestérone est plus marqué et se produit sur un plus court laps de temps.  Les symptômes chez la femme sont donc beaucoup plus incommodants et facilement observables que chez l’homme.  Toutefois, certains hommes vivront cette transition plus durement avec des symptômes allant du déclin de leur appétit sexuel en passant par la baisse de l’énergie jusqu’aux troubles érectiles.

L’acupuncture s’avère très efficace pour traiter plusieurs symptômes comme les bouffées de chaleur, la fatigue, la diminution de la libido, les problèmes érectiles, l’insomnie et les troubles d’humeur.image sexualité

Traiter la dépression saisonnière avec l’acupuncture

Bon nombre de personnes craignent la saison froide, car pour plusieurs, l’adaptation est difficile. En effet, les changements saisonniers ont un impact sur notre corps et notre santé et la baisse de luminosité, ainsi que l’arrivée du froid peuvent influencer notre humeur.

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Les saisons associées aux organes du corps

Selon la médecine chinoise, les organes du corps humain suivent des marées énergétiques à travers les différentes périodes de l’année. Chaque organe est associé à une saison, une période de la journée, une couleur distincte, une émotion, un goût, une odeur et un mouvement énergétique.

La médecine chinoise définit la santé comme la recherche constante d’un équilibre précaire entre l’humain et la nature. La circulation fluide et correcte du Qi (énergie) et des fluides (sang, lymphe) à travers les méridiens est nécessaire pour éviter toute forme de déséquilibre.

L’hiver, saison associée au rein

Chaque saison représente un mouvement énergétique propre à lui-même. Le rein est associé à l’hiver, ainsi qu’à un mouvement d’intériorisation, de retour à soi et de mise en réserve (stockage).

En médecine chinoise, les facteurs climatiques sont des causes importantes de déséquilibre et ils sont reliés aux organes yin du corps. Le rein est particulièrement affecté par le froid qui est prédominant durant la saison hivernale. Voilà pourquoi il est important de le protéger et de le tonifier avant l’arrivée de l’hiver.

Prévenir et traiter la

dépression saisonnière

avec l’

acupuncture

L’acupuncture permet de rééquilibrer les différents systèmes du corps humain pour ainsi retrouver l’homéostasie. La stimulation de certains points d’acupuncture, majoritairement en lien avec le méridien du rein, a de nombreux bénéfices dont voici quelques exemples :

-Augmenter l’énergie vitale

-Assurer une bonne thermorégulation

-Améliorer l’humeur

-Augmenter la libido

-Redonner de la motivation

-Améliorer la fertilité

Prévenir les rhumes, grippes et autres infections

Il existe plusieurs sortes de Qi dont le Qi défensif, l’équivalent en médecine chinoise du système immunitaire. Un facteur climatique (froid, chaleur, sécheresse, humidité…) peut devenir la cause d’une maladie lorsque celui-ci est excessif, inhabituel selon la saison ou bien lorsque le Qi est déficient. Deux organes principaux sont en charge de la mise en place du Qi défensif : le rein et le poumon.

L’acupuncture préconise la prévention des rhumes et infections de toutes sortes en augmentant la production de Qi (tonifiant du même coup nos barrières immunitaires).

Quelques trucs pour faciliter la transition vers l’hiver…

-Garder ses pieds, ses reins (bas du dos) et ses chevilles bien au chaud durant la saison froide.
-Continuer de bouger afin de faire circuler le Qi proprement.
-Profiter de la nature et emplir ses poumons de l’air pur de nos montagnes et ses yeux de la beauté hivernale.
-Privilégier une alimentation riche en légumes racines et en protéines. Intégrer les épices réchauffantes comme le gingembre, la cannelle et la cayenne dans vos repas.
-La vitamine D et la vitamine C pour compenser la baisse de luminosité et stimuler notre système immunitaire.
-Les plantes sont des alliées hors pair pour nous aider à augmenter notre énergie, diminuer notre stress et éviter dépression et infections à répétition. (voir article Plantes à la rescousse!)
-Consulter un ou une acupunctrice qui saura vous accompagner dans la prise en charge de votre santé.
-Se reposer et respecter ses limites. C’est l’hiver après tout! Suivons l’exemple de la nature pour ralentir nos activités et augmenter notre temps de repos.

Bonne intériorisation!

Corine Duchesne, Ac.

L’acupuncture pour les enfants

Une des joies de mon travail est de recevoir des enfants dans mon bureau. Outre leur facilité à m’attendrir, ils réagissent avec une telle rapidité et efficacité aux traitements que c’en est impressionnant ! De constitution naturellement plus chaude que les adultes et généralement en bonne santé, peu de traitements sont nécessaires pour rétablir l’équilibre. Il est possible de traiter dès la naissance jusqu’à l’âge adulte.

Les aiguilles et les alternatives

Outre les aiguilles, il existe d’autres techniques moins invasives afin de travailler sur les points d’acupuncture. Parmi celles-ci : les aimants, les aiguilles à demeure, les ventouses, le mini-rouleau, l’acupression, la chaleur (moxa) et le laser. Chaque traitement est adapté à l’âge et à la condition du patient. Les bébés de 18 mois et moins sont souvent très réceptifs à l’insertion de petites aiguilles. Les autres outils sont tout à fait appropriés pour de jeunes enfants de 18 mois et plus.

Les aimants sont appliqués sur les points d’acupuncture et sont orientés de deux façons différentes afin de disperser ou de tonifier un point d’acupuncture. Leur application est facile, rapide et permet le mouvement du patient durant le temps de pose.

Les aiguilles à demeure sont des collants au dos desquels sont apposées de toutes petites aiguilles de moins d’un millimètre de long et de moins de .2 millimètres de diamètre. Leur application est garantie sans douleur.

Chez les bébés

Les aiguilles utilisées sur les bébés sont du calibre plus fin de sorte que leur insertion passe souvent inaperçue. Courtes et fines comme un cheveu, elles sont insérées peu profondément et ne sont pas laissées en place de sorte qu’il peut continuer à bouger librement entre chaque poncture. On appelle cette technique le « in/out ». Les bébés n’ont pas le stress d’anticipation que nous connaissons. Ils réagissent souvent en écarquillant un peu les yeux, curieux des nouvelles sensations, mais la réaction est généralement très bonne. Pour les bébés plus anxieux et agités, l’utilisation des autres alternatives est priorisée.

Corine Duchesnes accuponcture
corine duchesnes accuponcture

 

Durée des traitements

Plus l’enfant est jeune, plus la durée des traitements est courte. Les jeunes ont généralement une meilleure énergie vitale que les adultes et donc ils réagissent très bien et très rapidement aux soins d’acupuncture.

Des traitements adaptés

Chaque patient est différent et le traitement est toujours adapté selon son âge, sa constitution, son état mental, physique et émotionnel, son niveau d’énergie et ses propres limites.

De courte durée

Alors que chez les adultes, les aiguilles doivent être laissées en place plus longtemps pour que l’énergie et les émotions se régulent, chez les enfants tout est instantané. Le temps de pose peut varier entre 2 et 10 minutes selon l’âge de l’enfant.

Combien de traitements?

C’est une question qui m’est posée fréquemment et la réponse est différente pour chacun. Les enfants nécessitent souvent moins de traitements que les adultes et la quantité nécessaire dépend de l’énergie vitale du patient, de la gravité du problème et de son évolution.

Les troubles traités

Chez les enfants, les troubles suivants sont les plus souvent traités : rhume, grippe, système immunitaire affaibli, otites, énurésie (pipi au lit) et incontinence, coliques, maux de dents, troubles de peau, agitation, anxiété et stress, troubles de comportement, hyperactivité, déficit d’attention, insomnie, troubles digestifs, douleurs diverses, TDA-TDAH, hyperactivité, asthme et troubles respiratoires, allergies saisonnières, effets secondaires des médicaments, transition vers la puberté, etc.

L’acupuncture est une approche sécuritaire qui ne comporte pas d’effets secondaires importants et qui est accomplie par un professionnel compétent membre d’un Ordre professionnel.

Corine Duchesne

Acupunctrice, Ac.

Références :

Scott Julian, “The gentle needle: how to treat children”

L’association des acupuncteurs du Québec

Traiter les douleurs par l’acupuncture

La douleur est là pour une bonne raison : pour nous signaler qu’il existe un déséquilibre et qu’il faut y remédier.  L’acupuncture est reconnue dans le domaine de la santé comme étant le traitement par excellence pour soulager la douleur.  L’Organisation moniale de la santé (OMS) ainsi que de nombreuses études appuient l’efficacité de l’acupuncture dans le traitement des douleurs.  Selon une étude effectuée à l’hôpital universitaire de Melbourne, l’acupuncture est aussi efficace que les opioïdes dans le traitement de la douleur. (1)   Selon une autre étude, l’acupuncture s’avère plus efficace que la morphine. (2)

Une douleur dont la cause est inconnue doit être investiguée par un professionnel de la santé qui pourra faire un diagnostic précis.  L’acupuncture travaille en collaboration avec les autres professionnels de la santé.

Comment ça marche?

L’insertion d’aiguilles permet d’augmenter la circulation du sang et de la lymphe au niveau de la région affectée, favorisant ainsi la régénération des tissus.

L’acupuncture inhibe le processus inflammatoire.  En diminuant l’inflammation, elle permet d’apaiser la douleur et d’améliorer la mobilité de la zone affectée.

L’acupuncture favorise la sécrétion de neurotransmetteurs jouant un rôle important dans la modulation de la douleur, comme l’endorphine qui induit chez la personne un état d’apaisement.

L’acupuncture permet la détente et le relâchement des tensions musculaires.

L’acupuncture améliore l’efficacité des traitements de la médecine conventionnelle et permet de réduire la prise de médicaments comportant des effets secondaires.

Corine Duchesnes

Types de douleurs traitées par acupuncture

Que ce soit des douleurs de type tendino-musculaires, ligamentaires, articulaires ou bien profondes, l’acupuncture peut traiter une grande variété de troubles, comme  par exemple  sciatalgies, douleurs articulaire et musculaires diverses, bursites, capsulites, tendinites, entorses, arthrite, rhumatismes, goutte, douleurs postopératoires, maux de cou, maux de tête, tunnel carpien, douleurs dentaires, névralgies diverses, arthrose, migraines, douleurs gynécologiques, etc.

Chroniques ou aigues

L’acupuncture traite autant les douleurs récentes que les chroniques.  On dit d’une douleur qu’elle est chronique lorsqu’elle dure depuis plus de trois mois.

La douleur aiguë se traite plus rapidement et plus facilement que la douleur chronique.  Toutefois, l’acupuncture démontre d’excellents résultats à long terme sur les douleurs chroniques.  Selon une méta-analyse, l’acupuncture procure un soulagement à long terme de la douleur chronique avec seulement 15% de diminution des effets des traitements après un an. (3)

Efficacité à long terme

L’acupuncture donne des résultats substantiels à long terme dans une grande majorité des cas de douleur.  Les chances de récidives de la douleur dépendent des causes du déséquilibre sous-jacent.  Dans cette optique, les traitements seront orientés en vue d’assainir le terrain de l’individu qui consulte afin de prévenir les récurrences.

Sans effets secondaires

Contrairement aux opioïdes, l’acupuncture ne présente pas d’effets secondaires importants ni de risques de dépendance.  Elle procure un état naturel de détente sain et sans risque pour la santé.

Corine Duchesne

Acupunctrice, Ac.

man carrying backpack
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L’acupuncture

L’acupuncture s’inscrit dans une des cinq branches de la médecine traditionnelle chinoise qui comprend:

  • La pharmacopée

  • L’acupuncture

  • Le massage Tuina

  • La diététique

  • Le Qi gong

L’exercice de l’acupuncture constitue tout acte de stimulation, au moyen d’aiguilles, de certains sites déterminés de la peau, des muqueuses ou des tissus sous-cutanés du corps humain dans le but d’améliorer la santé ou de soulager la douleur.

L’acupuncteur peut également utiliser d’autres actes de stimulation que l’aiguille,  par exemple la chaleur (moxibustion), les pressions (ventouses, massage tuina, acupression), la stimulation électrique (électro-acupuncture) ou le rayon lumineux (laser doux) pour accomplir les mêmes objectifs.

La sélection et les méthodes de stimulation sont déterminées par l’acupuncteur et basées sur l’état de santé du client, son bilan énergétique et la palpation des zones et des méridiens impliqués. La stimulation de points, que ce soit sur le trajets des méridiens ou sur des points dits hors-méridiens, ainsi que leurs combinaisons, visent à favoriser la vitalité d’une région, d’un organe ou d’une fonction déterminée de l’organisme. L’objectif de la sélection de ces points d’acupuncture est d’agir le plus efficacement sur un ensemble de symptômes et sur la cause initiale du déséquilibre.

Extrait tiré du site de l’Association des Acupuncteurs du Québec:http://www.acupuncture-quebec.com/

Allergies et acupuncture

Prévenez vos allergies avec l’acupuncture

Yeux qui démangent et qui coulent, nez entravé, éternuements à répétition et picotements de la gorge sont tous des symptômes des allergies ou communément appelées rhinites allergiques.  Ceux et celles qui connaissent bien cette condition pour l’avoir vécu à maintes reprises vous confirmeront vivre le retour du printemps avec beaucoup d’appréhensions.

Les allergies sont des réactions démesurées du système immunitaire face à des allergènes qu’il perçoit comme des agresseurs.

Au printemps : le pollen des arbres

En été : les graminés

Fin de l’été et automne : herbe à poux

Les effets secondaires de la rhinite allergique affectent aussi directement la vie de la personne qui en souffre puisqu’elle peut éprouver plus de fatigue, d’irritabilité, de troubles du sommeil ainsi qu’une baisse de la concentration.

Les allergies en hausse

Avec la hausse du niveau de pollution atmosphérique et le réchauffement climatique, les allergies sont de plus en plus fréquentes d’années en années et durent plus longtemps.  Il y a 20 ans seulement 3% de la population étaient accablés par cette condition.  De nos jours, de 20 à 25% des Canadiens souffrent d’allergies saisonnières.

L’acupuncture pour prévenir et guérir

Pourquoi attendre vos premiers symptômes d’allergies alors que vous pouvez faire en sorte de prévenir la récurrence de cette condition qui vous siphonne l’énergie?  L’acupuncture est très efficace pour traiter les causes mêmes de vos allergies et par le fait même éviter de revivre ce cauchemar à tous les ans.

Durant la phase aiguë :

L’acupuncture permet une réduction considérable des symptômes au moment même des crises d’allergies.

En prévention :

L’acupuncture permet de travailler en profondeur au niveau des organes atteints afin de rétablir une bonne fonction immunitaire et d’ainsi éradiquer complètement les symptômes d’allergie.

L’invasion de vent

En MTC, les allergies sont perçues comme une invasion de vent externe, terme pour nommer ce facteur pathogène qui envahit en premier lieu le Poumon lorsque les défenses sont affaiblies.  Lorsque la personne consulte alors qu’il y a invasion de vent (présence des symptômes de l’allergie), l’acupuncteur traitera les symptômes associés en dispersant le pathogène, dans ce cas-ci le vent.  Du même coup, il traitera aussi le terrain en tonifiant les organes affaiblis selon chaque patient.  C’est en effectuant une évaluation énergétique de son patient qu’il pourra déterminer la sélection de points la plus appropriée.

Toujours une question de terrain

Ce n’est que lorsque les défenses immunitaires sont affaiblies qu’il peut y avoir une invasion de facteurs externes (vent, froid, humidité, sécheresse, etc.).  Autrement dit, le Qi correct (énergie cumulée dans les organes) doit être supérieur à la force du pathogène ou énergie perverse qui l’attaque pour que le corps ne soit pas atteint.  Si on traduit ça en langage occidental, on peut parler de l’importance d’avoir un bon système de défense immunitaire qui se bâtit grâce à des habitudes de vie saines et un niveau d’énergie relativement élevé.

Les organes impliqués

Selon la médecine traditionnelle chinoise, la réaction allergique serait une mauvaise adaptation du corps humain à son environnement.  Voici les organes les plus souvent impliqués dans les allergies :

Le Poumon*

Le poumon est en charge de l’ouverture et la fermeture des pores de la peau et de la gestion de l’énergie défensive (Wei Qi) en surface.  Il est associé à l’ouverture du nez et est donc le premier à entrer en contact avec l’extérieur.  Il est donc considéré, en médecine chinoise, comme un des principaux acteurs de la mise en place de l’immunité.  S’il est affaibli, il sera affecté par les substances allergènes de l’environnement et ses fonctions de défense et d’ouverture du nez seront compromises.

Le Rein*

C’est au Rein que réside l’énergie vitale.  Il est la racine du Yin et du Yang de l’organisme.  C’est à partir du Yang que le Wei Qi est formé ainsi que toutes les énergies fondamentales  du corps(Qi, Yin, Jing).  La chronicité est souvent un indice de déficience du Rein.

La Rate*

En énergétique chinoise, un des rôles de la Rate est d’assurer le tri entre le pur et l’impur de la nourriture et des liquides que l’on ingère.  La Rate envoie ensuite le pur vers le Poumon afin de participer à la formation du Qi.  Si la Rate est déficiente, elle n’assure plus bien sa fonction de tri et fait remonter des liquides impurs (sous forme de mucosités) vers le Poumon qui devient alors encombré.  Ceci crée manifestement des écoulements nasaux, de la toux et une obstruction nasale et parfois même de l’asthme et des troubles respiratoires.

Le meilleur moment pour débuter la prévention

Il est préférable de débuter la série de traitement un à trois mois avant le début des allergies afin de diminuer les récurrences et leur intensité.  Prévoyez un minimum de 4 à 5 séances échelonnées sur un mois.  Il est parfois nécessaire de retourner voir son acupuncteur pour d’autres séries de traitement dépendamment de l’état énergétique du corps.

Des petits trucs qui font une différence

  • S’assurer d’une bonne aération des pièces. Garder les fenêtres fermées en cas d’allergies au pollen et opter pour un épurateur d’air.
  • Laver les draps régulièrement à raison d’une fois par semaine.
  • Éviter l’accumulation de moisissures et d’humidité en vérifiant le taux d’humidité et en utilisant un déshumidificateur durant les périodes plus humides.
  • Éviter les animaux domestiques et les tapis dans la maison. Opter plutôt pour des animaux hypo allergènes et des planchers de bois.
  • Opter pour des produits sanitaires naturels et sans dérivés chimiques. Éviter les parfums synthétiques et autres fragrances non naturelles.

*Les noms des organes sont écrits en lettres majuscules et au singulier dans le texte car on distingue les fonctions métaboliques des organes (selon la médecine occidentale) de leurs fonctions énergétiques (selon la médecine chinoise).

Sources:

https://www.acupuncture-quebec.com/

https://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=rhinite_allergique_pm

Corine Duchesne